Percorso di Colloqui Psicologici
Il Percorso di Colloqui Psicologici comprende un numero variabile di incontri, strutturati in base alle tue necessità .
Esso è indicato per te se vuoi ritrovare benessere cercando attivamente una soluzione concreta al tuo disagio, ma anche e soprattutto se vuoi aumentare la consapevolezza sul tuo funzionamento psicologico globale, sul tuo modo di percepire ed affrontare le situazioni, al fine di identificarne limiti e punti di forza.
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A partire dal primo colloquio, infatti, cercheremo di comprendere il motivo principale che ti ha spinto a chiedere supporto, per poi concordare insieme gli obiettivi terapeutici e definire le possibilità di intervento più opportune.
Ciò sempre in vista del nostro principale obiettivo: migliorare la tua qualità di vita.
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La durata del percorso si stabilisce sulle tue personali esigenze.
Le sedute del percorso possono avere cadenza settimanale o bisettimanale, e gradualmente diminuiscono all'aumentare della tua autonomia e capacità di fronteggiare efficacemente a livello cognitivo e comportamentale il problema per il quale hai chiesto supporto.
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Il percorso di sedute prevede la continuità nel tempo necessaria al fine di dare il giusto spazio alla strutturazione di un'indagine approfondita volta a comprendere la tua problematica, i fattori che possono averne determinato l'insorgenza nel passato, ed i fattori che la mantengono nel presente, per potervi intervenire in modo mirato.
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A tal proposito, avrai occasione di sperimentare all'interno e al di fuori della seduta le strategie e azioni concrete più utili per te, basate sul modello cognitivo comportamentale, al fine di ritrovare un funzionamento globale soddisfacente.
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Nel Percorso avremo occasione di riflettere approfonditamente su tutto ciò che tu senti necessità di affrontare, relativamente al tuo passato, al tuo presente o al tuo futuro, ragionando sul tuo modo di dare significato e reagire a tali eventi a livello emotivo, cognitivo e comportamentale, per poterli fronteggiare con una maggiore consapevolezza di te e del tuo funzionamento mentale. Inoltre, sperimentando strategie concrete da applicare nei contesti di vita quotidiana, imparerai ad utilizzare gli strumenti necessari a gestire in completa autonomia i momenti e le situazioni psicologicamente più difficili per te.
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Se pensi che questo possa fare al caso tuo, sono pronta per lavorare insieme.